Я фотограф, коуч и психолог. Помогаю выстраивать внутренние опоры, понимать свои цели и идти к ним в условиях неопределенности, принимать изменения и видеть в них рост. Работаю с темами самоактуализации и самореализации, с трудностями в отношениях, с тревогой о будущем, с эмоциональным выгоранием, с вопросами реорганизации своей жизни и психологической устойчивостью.
Являюсь экспертом по Адаптивному интеллекту (AQ), использую эти знания в работе с клиентами, если вижу в этом необходимость.
Практикую метод фототерапии, опираясь на свой многолетний опыт фотографирования.
Человек - целый мир. Помогая людям, я делаю вклад в развитие мира
АДаптивный интеллект и AQ-коучинг
Как AQ-коуч помогаю людям успешно справляться с переменами в жизни, повышать адаптивные возможности психики и улучшать личную и профессиональную производительность с помощью знаний об Адаптивном Интеллекте и способах его тренировки и развития.
Также я эксперт по точности в достижении нужного результата. Из огромного количества «правильного» помогаю выбирать именно то, что подходит клиенту и именно в этом его состоянии. Тем самым способствую быстро преодолевать выгорание, бессилие, запутанность и страх перемен, идти к своим целям в постоянно меняющихся условиях, видеть точки роста, развивать гибкость мышления.
Адаптивный интеллект - это основа нашего психологического иммунитета, позволяющая сохранять ресурсы в условиях информационной перегрузки и критической неопределенности.
запросы, с которыми работаю
Внутренние опоры
Увеличение личной эффективности
Эмоциональное выгорание
Страх перемен
Управление изменениями
Смена образа жизни
Смена работы
Психологический комфорт
Переквалификация
Отношения с партнером
Внедрение новых привычек
Прокрастинация
Сопротивление изменениям
Освоение новой информации
Стадии принятия и проживания тяжелых ситуаций
Критические навыки будущего
Трудности в отношениях
ВАРИАНТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СО МНОЙ
Сколько стоит одна сессия?
Стоимость онлайн / очно (Октябрьский) равна 2500 рублей
Первая установочная сессия безоплатна
Сколько длится одна сессия?
Стандартная сессия длится 55 минут.
Иногда, если есть необходимость пройти тестирование, сессия может продолжаться до 1,5 часов (доплаты не требует)
Правила отмены и переноса сессий
Я прошу производить отмену или перенос сессии не позднее чем за двое суток. Если вы переносите сессию менее чем за двое суток до начала — сессия оплачивается полностью.
Что еще нужно знать?
Перед первой сессией я пришлю вам памятку, где развернуто будут описаны правила конфиденциальности, этика сотрудничества, пожелания к окончанию терапии и еще несколько важных моментов, которые вам будет комфортно знать на старте нашей совместной работы
ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
Один из важнейших аспектов - мой практический опыт. Я выросла в многодетной семье, где кроме меня воспитывались еще брат и младшая сестра. Мои родители выходцы из семей с шестью детьми в каждой. У нас с мужем - прекрасная многодетная семья )
Семья и отношения между людьми - это то, в чем я разбираюсь не по наслышке. Я предприниматель, компетентна в вопросах отношений между коллегами и партнерами.
Умею учиться и разучиваться. Постоянно повышаю уровень своих знаний и практики, прохожу повышения квалификации, изучаю курсы, много читаю и общаюсь с интересными людьми. Самообразование и саморазвитие - основной мой навык
Образование в сфере психологии:
- AQ-коуч, АНО "Институт Адаптивного интеллекта", Москва, 2024
